רפואה סינית, דיקור סיני ויפני, צמחי מרפא, ותמציות באך

המלצות תזונה

רובנו חיים כיום בסביבה מתועשת, המזון כבר לא מגיע אלינו מהשדה לצלחת ״יד ראשונה״.

ריכזתי כאן עבורכם מזונות והרגלי תזונה שכדאי להימנע או להפחית חשיפה:

1. אורז

מכיל ארסן כיוון שסופג את המתכת הרעילה מהמים.
יש להוריד לחלוטין או לצרוך בין פעם לפעמיים בשבוע – לא יותר!

2. משקאות דיאט

ממתיק סינטטי / אספרטהיים.
צריכה של משקאות דיאטטים ובמיוחד אספרטהיים, גורמת נזק למבנה הגנטי של תאי הזרע והביצית, תחילת ההתפתחות של העובר, ופגיעה בסיכויים להריון מוצלח.
האספרטהיים מחבל בפריון והילודה – מהגדולים העולם, נמצאים בכול מקרר, סופר, מכונות במסדרונות של בתי חולים.
קוראים לזה ״מחסל מוח ומערכת עצבים״
זה תרכובת סינטטית של סכרין.
יש קשר ישיר בין סרטנים של מערכות שתן לצריכת ממתקים סינטטים.
נמצא קשר ישיר למחלות לב.
נמצא קשר ישיר בין צריכת ממתיקים סינטטים לסכרת סוג 2.
אספרטיהיים גורם לנזק עצום למבנה החיידקים של המעיים, זה הורס את המקרוביום.
יש קשר עצום בין כמות סרטני מוח לצריכת אספרטהיים.
יש קשר עצום בין צריכת סודה / דיאט סודה / מים מוגזים בטעמים: גורמים לירידה באינטליגנציה עד כדי אוטיזם.

3. מי סודה

כל משקה לא ממותקת המכילה Co2, חומצי – זה הפסולת שלנו בגוף.
זה מקטין מאוד את הספיחה של חמצן לרקמות, ומוח זה האיבר שהכי רגיש לחמצן – לאורך זמן צריכת סודה מייצרת סינדרום של כשל חמצן, כול פעם ששותים סודה הגוף מייצר תגובה של אדרנלין, כי חסר לגוף חמצן, ועל כן הוא מייצר תגובה של הישרדות.

4. מונסודיום גלוטומט

מחזק טעם.
נמצא גם בכול המאכלים אסיאתיים, בתבלינים, רטבים ..
מונסודיום גלוטומט משבש מע' עצבים, ומהווה טריגר למחלות כגון:
– לו גרניג / ALS
– אורטיקריה / אקזמה קשה / אסטמה של העור 
– מאיץ טריגר להתקפות אסטמה קשות
– גורם לאגרסיביות בילדים.
שימו לב שילוב של מונסודיום יחד עם אספרטהיים יוצר טריגר להתפרצות פיברומיאלגיה – דאבת שרירים.

5. גרפנוקסיד

מתכת מודרנית מבוססת טכנולוגיה, זוהי מתכת רעילה למערכת העצבים אשר נשלטת גם באמצעות שדות אלקטרומגנטים.
גרפנוקסיד נמצאת בבקבוקי מים מנרלים, בגרנולה – מרססים את החומר, בקורונפלקס ובעוד חטיפים.

** לינק מאמר על גרפנוקסיד.

6. פלסטיק 

מיוצר מנפט מינרל שאמור להיות קבור בבטן האדמה ולתת הזנה מינרלית לשורשים עמוקים של עצים.
ביספינול חומר פלסטיק מסוג Bpa המצוי בעיקר בפלסטיקים אמידים (בקבוקים גם של תינוקות).
גורם לחוסר תפקוד של בלוטת התריס בעיקר אצל בנות בגיל הפריון.
הבלוטה מורידה פעילות בכדי לצמצם מטבוליזם רעיל.
יש לצמצם לאפס חשיפה לפלסטיק מכל סוג שהוא ובעיקר ל Bpa.
מוצרים כגון: נילונים של סנדוויצ’ים, קופסאות פלסטיק שמחממים במיקרו, הקפאה בפלסטיק, ניירות אפיה.
** להקפיא /לחמם אך ורק בזכוכית !!

חשיפה לפלסטיקים ובקשר להיפר-אקטיביות הילדים
*מצב מאמר.

מצאו קשר ישיר בין צריכת Bpa, למצבי פלאק, גורם לפגיעה ולעיוות וסתימה של העורקים.
אנשים עם בעיה סתימה בעורק בקרואטיד – 90 אחוז נובע מחשיפה מוגברת ל-Bpa.
נשים שנחשפו ל-Bpa ילקו בסכרת הריון.
חשיפה למוצרים שארוזים בפלסטיק / בניילון כמו למשל סנפרוסט ..
מצאו קשר בין חשיפה של Bpa ופטלטים (ניילון גמיש/בקבוקי פלסטיק) לסרטן שד.
לחץ דם גבוה בהריון – בעקבות חשיפה לפטלטים. 
קיים יחס ישיר בין הפרעות שינה וחשיפה יומיומית לפטלטים, והפרעה ביצור מלטונין וקושי בהרדמות.
גם חלב עתיר שומן שמאוחסן בבקבוק פלסטיק.
סרטן פרוסטטה – בעקבות עודף בפטלטים (הפטלטים אוהבים רקמות הורמונליות, כמו: תירואיד, מוח, כבד, טחול, בשדיים – כי יש להם מבנה שנראה כמו אסטרוגן)

7. פארבנים/חומרים משמרים

ימצאו במוצרי טיפוח, כמו: שמפו, חומרי נקיון, בשמים, קרמים וגם באוכל .
כול מה שעומד על המדף בסופר לאורך זמן.

8. טפלון

רעיל מאוד למעיים שלנו. גם כל המחבתות אנטי סטיק בעלי ציפוי טפלון

9. אלומניום

זוהי מתכת רעילה מאוד למע' העצבים – אלצהיימר זה 100% הרעלת אלומניום.
לבשל בסירי נירוסטה – פלדת אל חלד כי היא שומרת על הצורה שלה, מחזיקה לחצים, ואמידה מאוד. (גם אם יש בהם ליבת אלומניום, זה בסדר) 
**לא לבשל / לאפות / לעטוף לבשל עם אלומניום (גם נייר וחמגשיות מאלומיניום)!**

10. סירי ברזל יצוק

(מכיל פאריק איירון) רק מידי פעם, לא כול השבוע.
לזכור שברזל מוריד רמות ויטמין c בגוף ומוריד רמות אבץ ונחושת.
באופן פרדוקסלי נפתח אנמיה ורגישות לקרינה אלקטרומגנטית.
לא לבשל בזה מוצרים חומציים, כגון: מוצרי חלב, דגים, מזונות עתירי נתרן, בשר, מזונות עתירי עמילן.
כלי זכוכית / פיירקסים ללא ציפוי – הם מצויינים לבישול ולאפיה.
אלטרנטיבה לניילון נצמד ומוצרי עטיפה ללא פלסטיק: https://www.hotefet.co.il/

11. לא לחמם במקרוגל

חימום במיקרו גורם לנזק במזון, משנה את המבנה המולקולרי של המזון.
נזק נוסף מהאריזת פלסטיק חשיפה ל Bpa.
** לא לחמם אוכל פעמיים **

אחרי שניפרדנו מכול מה שרעיל עבורינו,
כעת נסקור מה רצוי לצרוך בכדי לשפר את הבריאות שלנו.

מזמינה אתכם לשיחת יעוץ וטיפול אצלי בקליניקה

× - פנו אליי
דילוג לתוכן